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カウィーのひとりごと
鳥取県、大山の裾野に広がる大山放牧場内にあるレジャー施設「大山まきばみるくの里」に関するブログです。

花粉症にはヨーグルト?

花粉シーズン到来らしいです。
カウィーです。
カウィーが聞いたところによると、
花粉症にヨーグルトが効くらしいです
ヨーグルトに含まれる
乳酸菌に効果が期待できそうとのこと。
花粉症などのアレルギー症状が起こるのは
2種類の免疫細胞のバランスの崩れだと
考えられていて、
ビフィズス菌やラクトバチルス菌には
細胞のバランスを改善する働きがあると
発表されているそうです。
ですが、
即効性は期待しない方が良いそうです。。
でも、
毎日習慣化することで
免疫系のバランスを整え活性化していき、
体質改善していくと効果が現れるそうですよ
カウィーは花粉症ではありませんが、
今日からヨーグルトを食べようと思います。
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【2011/02/22 15:52】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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