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カウィーのひとりごと
鳥取県、大山の裾野に広がる大山放牧場内にあるレジャー施設「大山まきばみるくの里」に関するブログです。

バタバタバター

日光浴してますか?
カウィーです。
今朝カウィーは、
トーストにバターを塗って食べました
カウィーはバタートースト大好きです♪♪
今日は、バターにはどんな栄養が
含まれているのか調べてみましたヽ(´▽`)/

バターは、生乳の脂肪分を
集めて作られているため、
200g作るのに
200mlの牛乳パックを24本使っているそうです!!
乳脂肪、ビタミンA、ビタミンD、
ビタミンEなどが含まれています
乳脂肪は、消化が良いので赤ちゃんやお年寄りも
安心して利用できるそうです(´∀`)
また、
ビタミンAは成長に欠かせない栄養素であり
細菌への抵抗力を強めるばかりではなく、
皮膚や粘膜を健康に保つ働きと
深く関わっているため、
ニキビや吹き出物予防に役立ちます
ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、
ビタミンEは老化防止ビタミンとも呼ばれ、
若々しく保つのに有効だそうです

バターって美容に効き目が
ありそうですね
カウィーも牛乳とバタートースト、
いっぱい食べなきゃ(^ー^)

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【2008/01/29 12:15】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)

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