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カウィーのひとりごと
鳥取県、大山の裾野に広がる大山放牧場内にあるレジャー施設「大山まきばみるくの里」に関するブログです。

寝不足(>_<)

ぐっすり眠れてますか?
カウィーです。
今朝、カウィーがお世話になっている
乳搾り担当のおじさんは寝不足の様で
「眠い(´`)
と大変そうでした。
昨夜、考え事があり緊張して
あまり眠れなかったそうです(´`)
そこで、
カウィーは牛乳をお勧めしましたヽ(´▽`)/
牛乳たんぱく質に含まれている
トリプトファンには、誘眠作用があるらしいんです♪♪♪
そして、
牛乳にたくさん含まれている
カルシウム
カルシウムにも気分を
リラックスさせる効果があるらしいです♪♪♪
眠る前に温めた牛乳を飲めば、
心地よく眠れそうですね(^O^)/
カウィーは、いつも牛乳を飲んでるので
よく眠れるのかな(^-^)
みなさんも試してくださいね
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【2008/01/28 10:57】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)

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